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Consultations individuelles et accompagnement thérapeutique

Les consultations PSYELLA s’adressent à toute personne souhaitant mieux comprendre, apaiser ou transformer ses difficultés personnelles, professionnelles ou émotionnelles.
 
Laurine Alessandri est formée au psychotraumatisme et à la prévention du stress post-traumatique, avec des outils de référence comme l’EMDR et l’ICV.
Thérapie EMDR
L’EMDR (désensibilisation et retraitement par les mouvements oculaires) est une approche reconnue par l’OMS et la HAS pour traiter les traumatismes psychiques.
 
Elle aide à retraiter les souvenirs douloureux grâce à des stimulations bilatérales (mouvements oculaires, sons ou tapotements).
 
Le cerveau “digère” l’événement : le souvenir reste, mais il ne provoque plus la même souffrance.
 
Une méthode douce, rapide et puissante, efficace pour les traumatismes majeurs comme pour les blessures émotionnelles du quotidien.
Thérapie ICV (Intégration du Cycle de la Vie)
L’ICV (Lifespan Integration) est une approche thérapeutique innovante basée sur la relecture de sa ligne de vie.
 
En revisitant de manière chronologique ses souvenirs, le cerveau intègre que les événements passés n’ont plus à être revécus.
 
Cette méthode favorise un sentiment de continuité personnelle, apaise les réactions automatiques (anxiété, hypersensibilité…) et renforce la sécurité intérieure.
 

Méthode validée par les neurosciences – adaptée aux adultes, adolescents et enfants.

Types de consultations

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  • Consultation spécifique Souffrance et travail

  • EMDR (traitement burn out, violences au travail, etc.)

  • Cellule d'écoute Debriefing et defusing situations traumatiques sur lieu de travail

 

Travaillons ensemble

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